アヒージョのオイル側のレシピ・オリーブオイル・ニンニク（チューブもokかな？）・鷹の爪（一味でもokかな？）・塩コショウ
食材は一口大で・魚介類（イカ、エビ、貝、ホタルイカ！）・肉・野菜（ブロッコリー）・きのこ類
